Вишня в'ялена

Вишня популярна завдяки своїм солодким і соковитим характеристикам, але все більше досліджень показують, що вишні надзвичайно корисні для здоров'я людини. Живильні речовини і біоактивні компоненти мають профілактичний вплив на здоров'я людини. Вживання вишні здатне захистити вас від запальних, ракових, серцево-судинних діабетичних захворювань. Переваги цього фрукта в змісті високого рівня антиоксидантів, які надають захист клітинам від вільних радикалів. Недавні дослідження показують, що вишня допомагає позбутися від зайвих кілограмів і стимулює вироблення мелатоніну, підтримуючи здоровий сон. Вишня корисна як в свіжому вигляді, так і в сушеному, і в в'яленому, і у вигляді настоянок, компотів, повидла, джему. В'ялена вишня дуже корисна для організму, так як в ній зберігаються всі поживні, лікувальні та корисні речовини, які є в свіжої ягоді.